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有问必答网 → 内科 → 心血管内科 → 深蹲可以锻炼心脏吗

深蹲可以锻炼心脏吗

保密 | 0个月 2021-01-11 11:29:51 1人回复来自未知

健康咨询描述：深蹲可以锻炼心脏吗

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医生回复区

潘凌云聊城市第二人民医院主治医师擅长: 心律失常,冠心病,高血压帮助网友：19563

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2021-01-11 15:24:22 我要投诉

你好！像你说的这种情况，深蹲主要是锻炼大腿及下肢的力量，股四头肌，臀大肌，腰部等一些部位也会参加用力。但这些动作对心脏是会造成很大的刺激作用，可以提高心脏的功能和适应能力。但是如果患有心脏病的话，这些活动还需谨慎。

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