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如何提高免疫力抵抗力，吃啥好？

男 | 82岁 2021-01-11 15:09:08 2人回复来自

健康咨询描述：奶奶现在年纪大了，想给她买点什么提高下免疫力抵抗力，朋友说蛋白.粉好，我买了汤臣.倍.健.蛋白.粉，吃了感觉气色好多了。想问问如何提高免疫力抵抗力，吃啥好？

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2021-01-11 15:29:36 我要投诉

你好，提高免疫力的药物分很多种，可以服用药物，比如说脾氨肽，免疫球蛋白。也可以服用保健品，蛋白粉也是不错的产品。可以很好的提高免疫力，另外平时要注意饮食均衡。

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2021-01-11 16:10:22 我要投诉

如果身体健康的老人，不必要刻意去买一些保健品及增强免疫力的药物，多食用一些含有维生素比较高的水果蔬菜。适当的摄入一些蛋类，肉类以及奶制品，这些都可以提高人的免疫力。