抑郁焦虑服药四个月了，

      病情分析：
      你服用抗焦虑抗抑郁药物已经好几个月了，医生要求你中午和晚上服用，你是早上和中午服用，这种情况会影响到用药效果的。
      指导意见：
      精神科的药物要在医生的指导下按时定量服用，做到足量足疗程治疗。服药期间注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食品，坚持多运动。服药时间也要按照医生的要求进行。

      病情分析：
      按照晚上服药的时间会对你的睡眠起到一定的促进作用。睡眠好了你的情绪也会稳定一些。这对你是有帮助的。
      指导意见：
      这里是网络咨询，你服药的计量和时间最好按照医生的指导。一定要注意放松自己的体会，尽量的缓解紧张感和焦虑，不要纠结在一些事情上，每天适当的做做运动。

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种事情，自己吃抗抑郁焦虑药物四个月医生指导早上和中午服用，如果自己中午或晚上服用效果是不一样的。
      指导意见：
      因为有一些药物是时间限制的，可能和人体新陈代谢以及药理有关系的，建议平时应该在医生指导下进行服用，医生让中午晚上服用是有他的道理的，尽可能不要自己乱用药影响病情恢复。
      以上是对“抑郁焦虑服药四个月了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！