这个年龄还能长高吗，吃钙片能长高吗

女 | 24岁 2021-01-13 14:31:59 3人回复来自银川市

健康咨询描述：网上有卖长高的钙片，我这个年龄吃着有用吗，怎么才能在这个年龄长高一点

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2021-01-13 14:43:10 我要投诉

你好，如果想要长高，是建议平时进行高蛋白饮食。同时加强体育锻炼。身高还和遗传因素有很大关系，如果父母的身高比较高，也会长得很高！吃钙片的作用不大！建议配合维生素D口服！促进钙吸收

周晓雪太原市第九人民医院副主任医师擅长: 婴幼儿肺炎、哮喘、癫痫、婴幼儿腹泻、脑炎、儿童保健帮助网友：40914

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2021-01-13 14:36:24 我要投诉

你好，从标题上看你现在已经24岁了，早就长大成人了，骨骺线在十八岁后就消失了，已经骨骺闭合，就不会再长个子了，即使吃钙片也不会长高个子，采取啥方法也不可能再长高个子。

吴新春焦作市第五人民医院副主任医师擅长: 擅长儿科呼吸道疾病，如上感，支气管肺炎，消化系统疾帮助网友：12501

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2021-01-13 14:33:57 我要投诉

如果已经24岁长高的可能性比较小，可以去拍骨龄片，如果骨骺已经闭合一般是不会长高的，吃这些钙片一般没有很大作用，可以加强锻炼，吃营养丰富的食物，比如高蛋白的水果蔬菜类让自己更健美。
以上是对“这个年龄还能长高吗，吃钙片能长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！