健康咨询描述: 每天都是躺下两个点也睡不着,也不焦虑也不狂躁,就感觉后脑不太舒服,心里不太得劲,睡两三个点自己就醒了,就半睡半醒的了然后也睡不着了。第二天头晕目眩的。请问得了什么病
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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