一定要睡觉肝脏才能排毒吗

保密 | 0个月 2021-01-14 06:48:59 1人回复来自

健康咨询描述：一定要睡觉肝脏才能排毒吗

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于咏梅 山东第一医科大学附属皮肤病医院主治医师擅长: 皮肤赘生性疾病，疣状增生性、脂溢性角化病等色素帮助网友：55679

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2022-06-22 17:07:43

对于肝脏的相应代谢以及肝糖原转运的过程当中，一般会在每天晚上高质量休息的情况下达到相关有效的状态，对机体产生的一些代谢的废物，进行有效的转运和排泄，所以平时要做好规律的作息，每天在9点之前要准时入睡。

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