有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 如何缓解更年期失眠潮热

如何缓解更年期失眠潮热

保密 | 0个月 2021-01-15 07:34:45 1人回复来自未知

健康咨询描述：如何缓解更年期失眠潮热

投诉

其他类似问题

芦晓宏沈阳市第二中医医院主治医师擅长: 脑出血，脑梗死，头晕，头痛，失眠，急性面神经麻痹帮助网友：20073

微信扫一扫，随时问医生

2021-01-15 11:07:53 我要投诉

如果你患有更年期这种症状，应该在中医科进行中医辨证治疗，可以口服六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸来缓解一下，同时日常生活中还要养成养成良好的睡眠习惯，同时还要业余时间参加一些有氧活动，比如打球、慢跑、游泳等。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗