失眠焦虑睡不着觉脾气暴躁

      病情分析：
      根据描述，连续10多个晚上睡不着，难受压抑，想哭。男女自控注意力受损影响工作效率，这些是属于抑郁症状。另外怀疑还有一些强迫焦虑的情绪同时存在。
      指导意见：
      抑郁确诊需要最少两周时间，根据你的情况说明已经构成确诊的条件。建议到医院的精神心理科做确诊，医生会给您开一些抗抑郁药。这个药物本身就具有安眠的疗效，对你的失眠有缓解作用。另外自己还需要做一些自我调整，放宽心态，积极社交，增加适当的运动，让自己的生活更加充实有意义，这样更容易消除抑郁情绪。

      病情分析：
      你最近情绪暴躁，心情低落，睡不着觉，胡思乱想，做事效率低，看起来焦虑抑郁情绪很明显，连续十几个晚上睡不着觉是属于失眠严重。
      指导意见：
      你这种情况是有必要到医院精神心理科检查治疗的，医生会让你做专业的心理量表，并做相关生理检查，很可能需要吃些药调整，并接受心理疏导。要和家人沟通交流，获得家人的理解和支持。