总是睡不着觉怎么办

保密 | 0个月 2021-01-16 17:40:02 1人回复来自

健康咨询描述：总是睡不着觉怎么办

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张子义中日友好医院主任医师擅长: 鎿呴暱閲囩敤鐜颁唬鍖诲?涓庝笢鏂逛紶缁熷尰瀛︾浉缁

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2023-01-04 09:16:07 我要投诉

对于入睡困难或者失眠的患者来讲，首先需要具体分析原因，是否存在精神心理因素，或者是存在某些躯体因素。有些也与个人的睡眠习惯有关。根据不同的原因针对性的治疗。一般来讲需要多参与户外活动，增强体质可以缓解焦虑情绪，有助于睡眠。培养良好的睡眠习惯，也有助于改善入睡困难。严重的失眠，需要一定的药物治疗。

1．主要用于焦虑，镇静催眠，还可用于抗癫痫和抗惊...[说明书]

本品用于各种失眠症的短期治疗，特别适用于入睡困难...[说明书]

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