生牛奶需要煮多久？怎么煮？
男 | 34岁 2021-01-16 20:18:14
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健康咨询描述： 生牛奶需要煮多久？买的鲜牛奶，文火煮牛奶时间过长，对身体有什么影响？喝一两次煮时间过长的牛奶有影响吗？
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医生回复区
2021-01-16 20:34:43 我要投诉
根据你的问题描述，如果够用生牛奶喝的话，可以把生牛奶用大火煮开后，再用小说煮开两次后就可以服用，生牛奶就是新鲜的牛奶对于人体补钙效果非常好，这样的牛奶煮好后，上面会起一层奶皮，补钙效果最好。建议喝牛奶搭配碳水化合物能更好的吸收牛奶的营养。
2021-01-16 20:39
ask64767371kv
追问
喝了两次有点焦黄色糊锅底的牛奶对身体有什么影响吗？
2021-01-16 20:40医生回答：
不会有影响，以后不要喝了就可以了，不要把牛奶煮到糊底，时间过长，就没有牛奶的营养了。
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