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糖尿病能吃杨梅?

保密 | 0个月 2021-01-17 10:37:40 1人回复来自未知

健康咨询描述：糖尿病能吃杨梅?

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刘丽 四平市中心人民医院副主任医师擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺帮助网友：24857

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2021-01-17 11:59:08

糖尿病患者是可以吃杨梅的，虽然杨梅这种食物比较甜，含有一定的糖分，能够轻度升高血糖，但是杨梅对身体的有益作用更加突出，可以促进胰岛素的利用。也可以诱发人体分泌胰岛素，从整体来讲是能够降低血糖的。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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