好,根据你的描述给予以下治疗建议,扭伤以后应对关节注意保护,避免行走,防止二次损伤。应用云南白药喷雾剂缓解疼痛,受伤48小时内进行冷敷处理,48小时以后再热敷处理。肢体抬高制动,加强肌肉的收缩锻炼。
你好脚扭伤之后,一般都是24小时之内给冷敷,24小时之后给热敷,一般临床上肿的比较厉害,可以结合手法治疗和针灸治疗可以起到快速消肿的作用,患者应注意休息,避免风寒及劳累,可以抬高下肢,有利于肿胀的消失。
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