得了腰肌劳损关键平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量少弯腰,不要搬抬重物,保持正确姿势,睡硬板床休息,如果疼痛明显,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗,配合热敷按摩理疗以增强疗效。
治疗腰肌劳损可以在局部涂抹扶他林来缓解症状,除此之外也可以选择双氯芬酸二乙胺乳胶剂。或者是依托考昔等药物来避免剧烈的疼痛。如果腰骶部出现特定的疼痛点,或者是疼痛持续且严重,可以使用利多卡因注射到疼痛点进行封闭治疗。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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