突然勃起不了，小弟弟没有不适感
健康咨询描述： 昨天我发现我勃起不了，我前两天和女朋友在一起，我想要她的时候，她安全期来不了，然后我就一直顶她下面(她穿着内裤还戴着卫生巾)，累计顶了大概有十分钟(没有进去一直在撞击她的内裤），然后前两天我射了四次，然后这两天我发现我硬不起来了，我才十八岁
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这种情况是纵欲过度引起的，休息一段时间可以恢复的避免频繁性生活，不要有手淫的不良习惯，多吃富含优质蛋白质的食物以及新鲜水果蔬菜，多参加体育锻炼，增强体质。
可以自行恢复吗？
通过饮食锻炼调整，可以自行恢复的，有毅力戒掉手淫，通过饮食锻炼调整。
对于你所描述的情况考虑，您这应该是由于这种行为可能是造成了精神性方面的障碍，有的时候精神因素也可能会导致阳痿的症状的发生，对于这种情况你一定要注意首先调整好自己的心理状态，不要经常去进行这种不良的行为，保持好的规律的生活饮食习惯，同时也可以去医院的男科进行检查。
可以恢复吗？
通过科学有效的治疗也是可以恢复的。
自行恢复的话得多长时间啊，我才十八岁，应该会很快吧
首先你在日常生活中一定要规律的生活饮食，多锻炼身体，保持心情舒畅，但是究竟多长时间能恢复，这是不能够确定的。
从你的描述的症状分析，你的这种情况应该是没有什么问题的呢，近期你的排精过于频繁，考虑是身体透支。建议近期禁止性生活，注意休息劳逸结合，不要接受不好的刺激，不要熬夜等等，会有逐渐改善的。同时也可以服用一点补肾壮阳的中成药，增强体质，改善勃起，增加硬度，推荐金匮肾气丸或者金水宝胶囊，都是补肾壮阳的中成药，对于阳痿早泄腰漆酸软，勃起功能下降，中途变软等都有很好的效果。
以上是对“突然勃起不了，小弟弟没有不适感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以自行恢复吗？
放松一下心情，自我调整好心态，注意休息劳逸结合。可以逐渐恢复的。不要有太大的心理压力。
大概得多长时间恢复啊
不知道 已经解释过了呢 你的心理压力太大，不利于疾病的恢复
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