增高问题求解求解谢谢医生

      一般人影响身高的因素中70%是遗传，30%是后天因素，后天因素包括营养、运动、睡眠和激素分泌等多种。适当的补钙，多喝牛奶，多做跳绳，打篮球等运动对身高有促进作用。

      你好，长个子与遗传因素、后天环境都有关系，遗传是不可更改的，后天环境主要是注意规律作息合理膳食，粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要偏食挑食，早睡早起，加强锻炼，可以去医院口服抽血化验微量元素，结果缺钙，就可以补充钙剂，不缺钙不需要补充。