健康咨询描述: 不知道从什么开始,我变得压抑,不爱笑,早上起来心里堵挺,然后一天都不开心,没有因为什么事,有时候笑都是特别伪装的那种,不爱和别人交流,不想说话,和男朋友吵架,有时候我会崩溃,心里特别暴躁,以前我不这样,活泼开朗,现在不知道怎么了,天天做梦,就是不知道为啥天天胸口就特别压抑,导致一天都心情不好,我是不是抑郁了
目前存在一定的焦虑抑郁情绪,例如心烦,情绪不稳定或者心情不愉快。有些是与精神心理因素有关,例如压力或者是环境因素的影响,同时也与个性或者躯体因素有关,需要排除某些精神心理疾病,例如双相情感障碍或者是抑郁发作。如果影响到正常的睡眠或者社会功能,需要及时就诊,做全面的精神检查,以明确诊断,并给予相应药物治疗。
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些情绪的变化最主要的就是心理方面的因素,这种情况必须进行调节,不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,每天进行适量的运动,平时多与家人朋友进行沟通交流,多参加一些活动,减轻压力,精神放松,有时间听听音乐,调整一下自己的心情,心态和心情好了身体不适的症状也会缓解。
病情分析:
你好,看你的描述,你压抑,不爱笑,无理由堵得慌,不想说话,跟男友吵架,心里暴躁,如果时间在半月以上,肯定是有抑郁情绪,但是单看这些症状,不清楚具体的严重程度
指导意见:
一方面跟你的情绪调节有关系,一方面可能确实是有抑郁症存在,建议你可以去医院精神心理科就诊,明确一下诊断,看看是不是需要药物治疗,心理咨询是必须的
以上是对“不爱交流,快乐不起来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述自己的情况,之前自己活泼可爱,现在不爱交流心里面堵一天都开心不起来可能是经历太多不愉快事情导致抑郁症倾向的。
指导意见:
首先应该到最近正规医疗机构心理科进行咨询检查,确诊后根据自己病情在心里科专家的指导下进行治疗,平时应该学会调整自己心态,学会释放自己内心压抑,有自信心和勇气,积极配合医生的指导治疗。
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