情绪低落做事毫无兴趣烦闷烦躁
女 | 15岁 悬赏3个健康币
2021-01-22 16:27:35
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来自广州市
健康咨询描述： 近几个月中考后进入高中面对陌生的环境和很多压力情绪变得没有那么好现在特别懒心情很烦躁干什么事都静不下心脑子很杂很乱已经出现了明显的厌学心理在学校在家里在人际交往上都有问题感觉很烦很烦因为一点小事情也可以一整天郁闷精力也不好每天明明也没做什么但就是很累想睡觉晚上入睡快但白天就是很困很累有的时候遇到一些难搞的事情就会半夜在被子里哭网上测抑郁症不是重度就是中度但没事的时候就像个正常的人现在几乎对什么事情都不感兴趣不想做任何事情但又觉得无聊烦闷烦躁以前感兴趣的事情现在都不感兴趣了跟自己很好的朋友也很开心很乐观总会逗她们笑她们也觉得我是个积极乐观的人身体没有什么明显状况也较健康就是情绪方面真的不知道该怎么了现在就像个废柴大脑乱的不知道该怎么办请问我该如何调整我真的想回到以前的那个自己
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