男性保健应该注意什么

      对于男生的保健在日常生活中一定要注意，性生活首先不能够过于频繁，不能有手淫的不良习惯，日常生活中你可以多吃一些山药，枸杞，海参，牡蛎等食物，有利于增强男性功能，而且要经常锻炼身体，避免一些不良的饮食习惯的发生。

      尽量不要抽烟，喝酒，不要熬夜，避免吃一些辛辣刺激性大的食物，手机不建议放在口袋里边，更不要长时间对着电脑，适当锻炼身体，可以增强自身的体质，日常生活中做好这些对男性生殖保健是有一定作用的。