健康咨询描述: 170cm,重81kg,经常失眠熬夜,另外好几个指标都高,请帮我分析一,我该怎么做
身高1米7,标准体重应该是65公斤,现在应该是超重了很多了。检查的血脂高。而且还经常熬夜。你现在首先做的就是饮食控制,再加上运动,要把体重控制下来,再一个就是不要熬夜,要规律的作息。
体检之前一晚我吃了香菇炖鸡肉,出现了好多指标都高(尿酸,总蛋白,总胆固醇都高),我吃完鸡肉时就被通知三天内到达岗位并且做体检。请问大夫,我明天再做一次,在不考虑体重对我的影响时,指标是否会正常,我是找工作所以做的体检,我不是很希望,这个成了我入职的一道槛。谢谢
查体以前几天一定要清淡饮食,否则会影响检查结果,特别是血脂
是,我现在不知道如何是好。
如果这几天都是清淡饮食的话,那就应该能反映出你平时的真实情况。如果可能的话,你再拖几天再去查。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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