健康咨询描述： 怎样减掉腰腹部赘肉
减掉腰腹部的赘肉，平时应该饮食清淡，不要吃高热量食物，经常做一些引体向上，仰卧起坐，俯卧撑以及转呼啦圈等运动，有利于减掉腹部的赘肉，同时严格控制饮食，不要吃高热量食物。
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