健康咨询描述: 医生你好我是高中生,我最近几天睡觉之前会紧张,呼吸困难,闭上眼睛还会出现诡异的画面这是怎么回事
这种情况也不排除与平时精神高度紧张是有一定的关系的,所以说平时一定要放松心态,另外多看一些积极的画面,不要看一些恐怖剧,慢慢调理应该就没有什么太大问题。
病情分析:
您好,根据描述症状来看,心里焦虑紧张不安导致症状,需要面诊进行详细检查,进行心里疏导治疗。
指导意见:
平时生活规律,不要生气,避免疲劳,适当加强体育锻炼增强体质,参加集体活动,利于改善症状,促进恢复,防止症状严重,特别是保持良好心情有利于改善症状。
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