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有问必答网 → 心理健康科 → 两天两夜睡不着觉怎么办

两天两夜睡不着觉怎么办

保密 | 0个月 2021-01-26 16:40:35 1人回复来自未知

健康咨询描述：两天两夜睡不着觉怎么办

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梁龙腾枣庄市立医院副主任医师擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式帮助网友：75552称赞：3

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2021-01-27 14:07:27 我要投诉

你所说的两天两夜睡不着觉，这种情况怎么办？首先作为目前需要放松心态，不要过度紧张焦虑，其次及时到当地正规公立医院的精神心理科，进一步就诊接受心理辅导和相应的药物治疗会有帮助。

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