睡醒后出现浑身酸痛,这考虑是由于疲劳过度导致的肌肉渗出性的炎症,体内乳酸堆积过多刺激引起的疼痛,所以首先需要注意休息,避免过度的劳累,泡个温水澡,促进全身的血液循环,这对身体的酸痛有很好的缓解作用。
您的情况需要进一步检查,目前主要是看具体有无劳损。受凉,或者感冒情况。建议您正规医院疼痛,针灸科门诊检查,循序渐进活动,注意保暖休息,平时注意循序渐进活动,劳逸结合,合理膳食
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