我带耳机睡觉近三年，

      根据您的情况，您连续带耳机三年时间，建议您最近应该休息休息，不要带耳机，耳机是容易导致听力下降的，您这应该是十几秒到20几秒的耳鸣声音吧，如果是这么短时间，应该是没有问题的

      带耳机睡觉不是好习惯，长期的声音刺激以及电波的辐射。会引起听力下降和耳鸣的，临床上很多耳鸣耳聋都是耳机引起的，你也需要注意一点，注意保护听力，避免长时间使用耳机。

      病情分析：
      您好，长时间佩戴耳机听音乐，需要检查听力情况，排除佩戴耳机导致听力下降，或者是耳鸣，耳聋发生可能。
      指导意见：
      改掉不良习惯，不要长时间佩戴耳机听音乐，需要远离噪音环境，多食用容易消化吸收富含维生素的食品，定期复查听力情况，不要乱挖耳道。
      以上是对“我带耳机睡觉近三年，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！