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老是回想起以前的事情

女 | 16岁 2021-01-27 08:55:02 1人回复来自

健康咨询描述：对6.7岁的事情这几个月记得格外清晰，比如一阵风过，或者下雨就能想到以前的事，细节也记得很清晰。最近心悸很严重，感觉记忆力明显下退，身体无力困乏，做事无兴趣，特别想回到从前，前段时间因为考试，一度压力很大，十分焦虑，现在虽然别人看我很开心，乐观，但我只剩下虚无和迷茫。我是怎么了，我应该怎么办？谢谢各位医生解答！

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-09-13 10:49:04 我要投诉

      病情分析：
      从你描述的情况来看，对以前的事格外清晰，身体无力匮乏，做事无兴趣，这种情况一般考虑可能由于日常生活环境精神紧张，心理压力大有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力，学会管理和控制情绪，保持情绪稳定，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助，必要时可去正规医院的精神心理科寻求面对面的咨询。

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