腰和腰上边疼肚子两侧疼

      你好，根据你所描述情况以及提供上述信息，建议大家最好与当地医院进行医生面诊，完善腰部CT等相关检查，另外也可适当应用中药汤剂，以温经散寒通络为主，养成良好生活习惯，避免受风着凉。

      你的情况可能是三个星期之前特别劳累引起的，首先建议你最近要多休息，避免剧烈运动，可以做做热敷，拔罐，推拿，理疗，也可以应用止痛的药物来缓解症状，比如双氯芬酸钠，妙纳

      病情分析：
      如果没有别的问题，从描述的情况来说，很有可能是肌肉劳损的影响，位置可能是髂腰肌
      指导意见：
      如果是肌肉的问题，可以通过按摩，扎针，或者是理疗都可以调理，如果还有其他的病症，建议可以去医院做个全面的检查，对症调理
      以上是对“腰和腰上边疼肚子两侧疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！