健康咨询描述: 髋关节痛简单锻炼方法
指导意见: 能够导致髋关节疼痛的疾病是非常多的。在髋关节疼痛症状非常明显的时候,不建议进行过多的体育锻炼或者是功能锻炼活动。症状缓解之后也要适当的进行髋关节的保护,避免受凉、受累,避免过多负重活动。平时进行步行,骑自行车之类的运动都是可以的。
温馨提示:在平时的生活中注意预防,注意劳逸结合。
关节痛属于关节软骨的自然损伤和老化现象。软骨是沿着关节排列的物质,它能防止骨头末端互相磨擦在一起,并且让关节在充满关节液的状态... 更多>>
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