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腰椎间盘突出怎样睡好

保密 | 0个月 2021-01-29 18:40:24 2人回复来自

健康咨询描述：腰椎间盘突出怎样睡好

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2021-01-29 18:48:13 我要投诉

      指导意见：
      患有腰椎间盘突出选择睡觉的姿势最好选择平卧睡比较好，平卧姿势睡觉可以使腰部得到更好的放松，腰部不会受到太大的压力，另外建议睡硬板床，不要睡太软的床垫。

陈光鑫聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 四肢骨折，断指再植，创面皮瓣修复重建，游离骨瓣移植帮助网友：37095

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2021-01-29 18:51:54 我要投诉

腰椎间盘突出的睡姿应该以不感觉到明显的疼痛为主，并且在睡觉的时候不要选择过软的床垫，也不要选择过高过硬的枕头，这样能够使颈椎腰椎疾病得到快速的恢复。

挂号科室：脊柱外科

温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。

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