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失眠,后脑勺昏昏沉沉

女 | 16岁 2021-01-29 22:17:29 1人回复 来自六安市

健康咨询描述: 16岁,女,晚上睡不着觉,感觉后脑勺昏昏沉沉的,白天也没有什么困意,晚上感觉困,但就是睡不着,也没有怎么熬夜

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刘昳
刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 擅长: 胃癌,结肠癌,直肠癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 帮助网友:98
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2022-11-03 00:43:06 我要投诉

      指导意见:
      晚上睡不着,如果入睡困难,是指失眠,或者能够入睡,但睡眠浅,多梦易醒。要看程度轻重,大多和精神情绪有关,如精神压力大,情绪不稳,思虑过多。或者睡前兴奋,睡眠习惯不良,长时间熬夜等造成睡眠周期紊乱。而睡眠不好容易头昏沉不适。针对可能原因建议规律作息,调整精神情绪,睡前减少思虑,避免兴奋,必要时可以服点安神补脑液、养血清脑颗粒等。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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