干活心跳加速，坐下来一分钟就平稳了
健康咨询描述： 刚刚提了一桶水，然后心脏就扑通扑通的跳，坐下没一分钟就好了。请问这是咋回事（上个月诊断急性焦虑症）
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医生回复区
病情分析：
因为你干活劳动的时候。就容易情绪紧张。然后一紧张了感觉心跳就加速，再加上你之前犯过急性焦虑症。没事的，这都是很正常的，不用太过于在意，以后再有心跳紧张的问题就闭上眼睛做个深呼吸，调整一下呼吸状态就会好。
指导意见：
最近呢，多去旅游旅游溜达溜达，放松一下心情，不要总想着上次的焦虑症的事。多和家人沟通，多听一听音乐就可以好。急性焦虑的话就是心情不好啊，紧张呀烦躁啊，就会容易引起心跳的加快，这都是很正常的或者是手心出汗或者是喘气比较粗糙寂寞。这都是一个正常现象，不用太过于在意。
主要是现在焦虑症的症状还在，每天头晕乏力，没力气。还看感觉心脏有问题，有一点疼，就像是被人轻轻掐了一下，过一会没事，过一会又开始疼。现在封城了哪都去不了，呼～脑壳疼
你这个就是精神太紧张造成的，你不行的话咱们吃点儿治疗焦虑的药物，你买点枣仁安神茶。就是买点酸枣仁泡水喝，看看能不能好，或者是静心口服液。你就是思想压力太大了，有焦虑的情绪情感存在这很正常，多放松喝点枣仁水酸枣仁，买点酸枣仁泡水喝，每次5~10克酸枣仁调理调理就好了。
病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，如果在平时的时候，很多时间都没有重活儿干，偶尔干重活儿的时候就会出现心跳加速，这是正常的表现
指导意见：
建议你放松心情，应该是没有什么大的问题，不过焦虑症的人也有可能出现心跳加速，这些都是功能性的问题，并不是什么疾病，不要为此有过多的担心和焦虑。
谢谢，等解封了我还是想去查一遍心脏，原来查过没事，现在还是偶尔会疼，老是不放心。主要是现在老是持续性头晕，运动一会就不行了。我还年轻呀，我还想结婚呢。有点烦啊这病
在你的这个年龄段，如果也没有肥胖，也没有长期熬夜的习惯，以及经常性的吃外卖这些不良习惯的话。应该不会心脏有问题
我原来经常熬夜，在外面上学工作都是吃外面的东西。我比较消瘦，急性焦虑症就是疫情期间在家里连续通宵打游戏，第二天早上突然睡不着了，心跳剧烈跳动，动不了。后来检查心电图，心脏彩超，脑ct，核磁共振，胸片，医生说都没事。然后去石家庄白求恩医院，医生说了个急性焦虑症发作。请问医生，要是真的是心脏疼的话，会是好像有个小石头在那里一硌一硌的那种感觉吗。
现在疼痛的症状一般是压榨性的疼痛，这种疼痛就是急性心肌梗死的疼痛症状，考虑你的心脏疼痛，应该是焦虑症而引起的，不过在今后再也不敢熬夜，而且尽量不要吃外卖，因为外卖的油脂类物质很多
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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