健康咨询描述: 前段时间总是被装修声音吵醒,每次吵醒心里都很慌,时间久了就感觉很敏感,有一点声音就睡不着会被吵醒然后就再也睡不着了心一直很慌,脑子很清醒,现在睡眠质量很不好,带了耳塞吃了褪黑素也没用,不能一觉睡到醒,中间总会醒,睡不着了之后压力也越来越大
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