从小到大周期性做同样的怪梦
女 | 16岁 2021-02-01 09:20:37
2人回复
来自晋城市
健康咨询描述： 从小到大一直做怪梦，周期性的梦见，大约三四个月梦一次，梦见自己一个人在荡秋千，秋千想停却停不下来，周围世界都是米黄色，什么东西都没有，只有我和秋千，我在秋千上哭，天空上一直显示一百分，就感觉自己像是在荡秋千比赛。然后醒了之后，打个比方，假如我是在客厅沙发上做这个梦醒的，妈妈在我旁边朝卧室走，离我已经几百米远了。
其他类似问题
医生回复区
2021-02-01 09:26:29 我要投诉
像你这种情况就是说就是睡眠质量不好，或者是有没有在生活中受到什么恐吓呀，惊吓呀才会出现这样的问题了，建议你平常多吃水果蔬菜补充维生素，然后就是增加锻炼加强体质，这样的话有可能就会改善，如果有其他的问题可以做一个心理的调理。
2021-02-01 12:35:39 我要投诉
梦境中出现的情景与现实是没有任何关联的，所以请你不要担心的。平时要保持良好的心情，保证充足的睡眠，饮食起居要有规律，养成良好的生活习惯，切忌暴饮暴食，可以适当的参加体育锻炼。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
