有点高血压怎么调理

保密 | 0个月 2021-02-01 11:48:58 2人回复来自未知

健康咨询描述：有点高血压怎么调理

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2021-02-01 12:11:43 我要投诉

你好，如果血压偏高的话，建议低盐低脂肪饮食，不要吃油脂类食物，油炸食品，动物内脏。另外避免劳累、紧张，压力大，睡眠不足，熬夜等使血压升高的因素。监测血压水平去医院内科就诊，医生指导下降血压治疗。

徐琛景德镇市中医医院主治医师擅长: 擅长重症，心血管疾病，急症等。帮助网友：32996

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2021-02-01 12:13:40 我要投诉

您好；有点高血压的意思是血压偏高么？如果说血压偏高的话建议避免熬夜避免烟酒避免过度劳累等，其次饮食的话清淡一点，避免太咸太油腻的食物，这个很关键，还有就是配合适当的运动快走或者慢跑可以改善血压情况。

挂号科室：内科-心血管内科

温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

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