中老年人出现高血压的症状,要积极的对生活方式进行干预,减轻患者的体重,严格控制盐分摄入,在专业医生的指导下服用相应的降压药,如利尿剂,钙离子拮抗剂等缓解症状,需要注意的是要避免焦虑,紧张等情绪的发生,以免血压进一步升高。
如果检查出来是有高血压的话,按时吃降压药的,一般可以吃氨氯地平片或者是硝苯地平片的,不能吃油腻肥厚的东西,多吃水果吃的多喝水。要按时吃药。平时注意锻炼身体。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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