女性经常便秘怎么办?吃什么好

女 | 0个月 2021-02-03 17:50:35 1人回复来自未知

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2021-02-03 18:00:23 我要投诉

指导意见：
女性经常便秘跟饮食油腻、产后体虚、运动不足等因素有关系，可以服用调节肠道菌群、软化大便的药物治疗，比如双歧杆菌三联活菌胶囊、乳果糖口服液，平时可以适当运动，促进胃肠蠕动。

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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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