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白天正常晚上抑制不住要哭

女 | 17岁 2021-02-03 21:50:08 3人回复 来自遵义市

健康咨询描述: 最近半个月白天正常晚上就会哭莫名其妙的就哭

医生回复区

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2021-02-03 21:53:30 我要投诉

      病情分析:
      你最近半个月白天正常,晚上的时候经常想哭,控制不住莫名其妙的就想哭,看起来抑郁情绪比较明显,内心情绪压抑。
      指导意见:
      建议多和家人、朋友沟通交流,把自己的感受表达出来,释放压抑的情绪,养成有规律的饮食睡眠习惯,坚持锻炼身体,多运动。也可以面对面看心理医生或心理咨询师,接受系统的心理咨询。

2021-02-03 22:02 ask937987700q 追问

每次都是默默流泪没有大哭也是吗

2021-02-04 00:48医生回答:

说明你情绪很压抑,很悲伤。

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2021-02-03 21:59:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述,你在白天的时候完全正常,一到了晚上就会无缘无故的会哭,自己也不知道发生了什么,这样有多久了?除了爱哭,还有其他症状没有
      指导意见:
      似乎你的压力有点儿大了,建议你可以通过心理咨询,看看具体发生了什么,通过心理咨询调整心态,改善不良情绪,过段时间就恢复正常了

2021-02-03 22:03 ask937987700q 追问

这样有大概半个月了除了哭就是心里焦躁不安一点小事我也发很大的脾气

2021-02-03 22:06医生回答:

哦,似乎是有抑郁情绪存在,试着增加运动量,看看有没有效果,不好就早点通过心理咨询进行干预

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-02-03 22:06:51 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见:
      建议你进行积极的自我调节,培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼,多与人沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。如果难以自我调整,可以在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,对症接受系统的心理治疗。
      以上是对“白天正常晚上抑制不住要哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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