健康咨询描述: 一睡觉就开始做梦。一做就是一整晚的梦。偶尔醒来再睡,还是接着做梦?
这样的情况主要是与体质有关的,需要注意休息饮食起居有好处的,多吃点新鲜蔬菜水果避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物平常也可以用莲子心泡水喝看看怎么样!适量运动增加机体免疫力有好处的
如果一睡觉就开始做梦,一做就是一整晚的梦,你这种情况建议你要放松心情,白天的时候增加体育锻炼,晚上睡前可以喝牛奶,可以服用百乐眠胶囊,配合安神补脑液治疗。
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