根据你的描述分析,甲流治疗过程中要加强室内空气清新,避免吸烟酗酒,不要过度饮食,饮食以清淡为主,不要吃辛辣,生冷刺激性食物一般3至5天后传染性较为减低,如果感到身体不适,可以及时去当地正规医院检查,不要过度担心
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