失眠多梦，一动头就眩晕

女 | 31岁 2021-02-06 11:23:03 3人回复来自长春市

健康咨询描述：最近休息不好，昨天开始有点像胸口堵的慌，半夜翻身有眩晕的感觉，很困，但是脑袋很清晰的感觉了，怎么都睡不着，早晨不敢回头，一动头就一片空白要晕的感觉

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2021-02-06 11:27:39 我要投诉

很愿意为你解答问题，根据你描述的长期失眠多慢的话，很容易引起植物神经功能紊乱，导致头晕，恶心乏力胸闷等症状，建议白天要适当的运动，放松心情，缓解压力，饮食要规律，养成良好的饮食和生活习惯。可以口服谷维素及枣仁安神胶囊治疗。必要时到医院监测一下血压，做一个血常规的检查。

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2021-02-06 11:29:11 我要投诉

失眠多梦口服一些活血通络营养神经，补气血的药治疗，用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量，多吃一些营养的食物，积极的治疗缓解病程的发展。

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2021-02-06 11:36:22 我要投诉

这种情况首先应当考虑是否是出现了眩晕症，眩晕症大多数是由于睡眠不足和脑供血不足的情况而引起的，建议应当及时的到医院进行检查治疗，明确病因之后，在医生的指导下给予有效的药物来进行治疗，日常生活中保证休息，避免劳累。
以上是对“失眠多梦，一动头就眩晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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