健康咨询描述: 个子不够理想,想要长高,看到网上有卖增高药的。不知道可信吗,最近很犹豫,不知道怎么长高,还可以长高吗
不建议在网上买之类的增高药物。可以多运动,多锻炼,比如打篮球。每天早上起来跑步。练单杠双杠。蹦高之类的。还可以食补,多喝牛奶,多吃蔬菜,有营养的东西。
19岁还能长吗??一直在补钙,但是感觉没效果了
有的可以长到23。
嗯嗯,如果想看骨骼线是否闭合应该怎么查
去医院检查。
好的,谢谢
您好!根据本次您的咨询,您已经19岁啦,身高有点偏低,想买增高的药物治疗,不可靠,一般情况下人的身高与父母先天遗传因素有关,与后天营养和锻炼也是有很大关系的,建议您加强营养,睡前喝一杯热牛奶,增强锻炼,多打篮球跑步摸高引体向上还有长高机会的。
嗯好的,谢谢
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