有问必答网心理健康科 → 总感觉自己要死,心里压力也很大

总感觉自己要死,心里压力也很大

女 | 28岁 2021-02-06 22:41:44 1人回复 来自泉州市

健康咨询描述: 上班心里压力大,换了新的岗位,做了5个多月快6个月了,还只会做数据,其他的还不会,看着和我一起来的领导都会去找她问事情,领导都从来不找我的,感觉心里压力就更大了,半个月前突然心跳加速,手脚冒汗,呼吸不畅感觉自己要猝死,然后立马请假去医院,去的途中生怕自己还没到医院就死了,但是去医院抽血检查,做了心电图和CT医生都说是正常的,但是我到现在已经过了半个多月还是每天都觉得不舒服,上班很压抑,老觉得自己随时会死掉,现在也心里郁闷,不知道要怎么舒缓现在的症状,有时候都怕到不敢入睡,然后晚上睡前会频繁起来上厕所,请问一下医生我这种要怎么缓解,我需要您帮助我,谢谢了

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 13:55:54 我要投诉

      您好,您这种情况建议您可以接受心理的治疗。建议您接受面诊。心理咨询的话。面诊的效果比网上的效果要好很多年,存在着一定的焦虑情况。因此建议您接受专业的心理治疗。

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