指导意见:
因为高纤维饮食可以增加肠道中胆固醇的排泄,减少胆固醇吸收,并且可以增加低密度脂蛋白的清除,减少脂蛋白的合成。富含纤维的食物包括蔬菜、水果、豆类、燕麦麸、玉米皮、海藻类等食物。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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