健康咨询描述: 我不敢出门,不敢见邻居和亲戚,甚至很讨厌他们,但是我对学校班上的女同学却玩的还不错,也没有这样子的情况,我该怎么办?
病情分析:
您好!首先非常感谢您的信任。不敢出门,不敢见邻居和亲戚。但是和同学玩的还可以
指导意见:
你有可能存在焦虑恐怖的情绪,这也和你从小的生活环境和经历有关,建议走出家门,主动和亲戚邻居打招呼,一点一点做起,如果长时间走不出来,影响到自己的生活学习等,建议及时医院面诊或者找专业人员帮助
可是我不敢,甚至一见到他们,我的心脏跳的有些不规律
见到他们,你觉得会要发生什么让你害怕的事情吗
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,你所说的在学校的时候和同学们相处是很放松的,也是很愉快的
指导意见:
只是在家里遇到亲戚以及熟人邻居的时候,就感觉到恐惧,对于这种情况,完全可以通过自我调试来得到改善,首先你没必要怕熟人,没必要怕亲戚,也没必要怕邻居,你怕他们什么呢?没必要,所以自己只要你有自信心,而且放松自己的心态,就能够正面应对他们
不知道为什么我就是想逃避,甚至想哭,甚至想离开这个世界
如果你存在刚才描述的这些情况的话,那么还是要考虑你有精神心理方面的问题,有可能存在抑郁症的表现,如果是这样的话,那么就需要到正规医院诊治
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