有问必答网心理健康科 → 不敢见熟人(亲戚,邻居)

不敢见熟人(亲戚,邻居)

女 | 17岁 2021-02-10 12:44:28 2人回复 来自

健康咨询描述: 我不敢出门,不敢见邻居和亲戚,甚至很讨厌他们,但是我对学校班上的女同学却玩的还不错,也没有这样子的情况,我该怎么办?

医生回复区

徐永华
徐永华 潍坊市人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、焦虑症、强迫症、性冷淡、疑心病等等 帮助网友:582
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2021-02-10 12:48:11

      病情分析:
      您好!首先非常感谢您的信任。不敢出门,不敢见邻居和亲戚。但是和同学玩的还可以
      指导意见:
      你有可能存在焦虑恐怖的情绪,这也和你从小的生活环境和经历有关,建议走出家门,主动和亲戚邻居打招呼,一点一点做起,如果长时间走不出来,影响到自己的生活学习等,建议及时医院面诊或者找专业人员帮助

2021-02-10 12:55 ask93811252p4 追问

可是我不敢,甚至一见到他们,我的心脏跳的有些不规律

2021-02-10 13:05医生回答:

见到他们,你觉得会要发生什么让你害怕的事情吗

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-02-10 12:50:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,你所说的在学校的时候和同学们相处是很放松的,也是很愉快的
      指导意见:
      只是在家里遇到亲戚以及熟人邻居的时候,就感觉到恐惧,对于这种情况,完全可以通过自我调试来得到改善,首先你没必要怕熟人,没必要怕亲戚,也没必要怕邻居,你怕他们什么呢?没必要,所以自己只要你有自信心,而且放松自己的心态,就能够正面应对他们

2021-02-10 12:59 ask93811252p4 追问

不知道为什么我就是想逃避,甚至想哭,甚至想离开这个世界

2021-02-10 13:01医生回答:

如果你存在刚才描述的这些情况的话,那么还是要考虑你有精神心理方面的问题,有可能存在抑郁症的表现,如果是这样的话,那么就需要到正规医院诊治

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