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睡眠障碍，因吃奥氮平片身体略微长胖

女 | 49岁 2021-02-13 16:18:25 2人回复来自重庆市

健康咨询描述：睡眠障碍，因吃奥氮平片身体略微长胖，医生说要吃面食，米饭，那应该已什么为主食呢，吃杂粮可以吗

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你好，这个情况主要是考虑睡眠障的问题的，这个情况的话，考虑与心神不宁有关系的，如果服用药物出现身体发胖的话，这个可以适当增加运动比较好的，这个可以吃杂粮比较好的，不吃辛辣刺激食物就可以的。

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2021-02-13 16:34:16 我要投诉

一般来说，长期服用奥氮平的患者有可能出现体重增加，这也是药物的副作用之一，所以在饮食方面需要注意，可以吃面食，米饭，少吃油腻肉类，高热量食物，精细食物，也可以吃杂粮，比如燕麦，玉米面，荞面等，多吃蔬菜水果，适当运动，不要久坐不活动。

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温馨提示：
饮食宜清淡为主，戒除烟酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

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