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消化不良怎么改善

保密 | 0个月 2021-02-14 14:20:49 1人回复来自未知

健康咨询描述：消化不良怎么改善

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2021-02-14 16:59:09 我要投诉

你好，化不良一般是由于饮食不当暴饮暴食，或者腹部受凉影响消化液的分泌和消化酶的活性，导致胃肠功能紊乱。主要是需要改变不良的饮食习惯，避免不吃早餐，不要暴饮暴食，避免进食辛辣刺激食物，78分饱，细嚼慢咽。保持良好的精神状态和乐观的情绪。

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温馨提示：
不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应。

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