你一直想哭,情绪低落,感觉压抑,像这种有可能是抑郁症引起来的,所以最好能去你们当地的精神卫生中心就医,让医生实际的面诊一下,进一步的确诊,以便及时的对症治疗,可以适当的吃一些治疗抑郁症的药。
病情分析:
你好,你的情况考虑存在紧张焦虑抑郁等负面情绪困扰,是不是最近受到了事物刺激,情绪困扰,精神压力过大,过分的压抑,紧张,焦虑,强化问题所引起的不适!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑太多,最好到正规心理咨询机构与医生进行面对面的交流咨询,更好的找到根源解决问题,同时注意情绪调整,不要强化,并找到合理的途径来发泄,例如到空旷的场所,大哭大喊出来,与人交流,听音乐运动等方式来调整,慢慢调整看看效果!
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