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长期失眠，睡眠时间很短，无法深度睡眠！

男 | 31岁悬赏6个健康币 2021-02-17 00:45:38 3人回复来自珠海市

健康咨询描述：长期失眠，睡眠时间很短，无法深度睡眠！闭上眼睛很多东西思考无法入睡！本人经常饮酒！上年检查过肝没有什么问题！最近也有坚持吃熊胆粉！请问如果身体器官没有什么大问题这个是郁抑症前期症状吗

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2021-02-17 04:39:16 我要投诉

有可能出现抑郁症，建议患者规律作息，避免劳累熬夜，避免进食茶咖啡等兴奋性的饮料，尽量减少酒精的摄入量，必要时戒酒，可以口服百乐眠胶囊，一日两次一次4粒调节睡眠，睡前可以进行肌肉放松法以及身体扫描法，可以口服右佐匹克隆片三毫克助睡眠治疗。

邓福宝 聊城市人民医院副主任医师擅长: 短暂性脑缺血发作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠帮助网友：23276

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2021-02-17 05:16:33

这个不一定的，需要注意休息饮食起居有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果有好处的，睡前揉揉耳唇，避免辛辣刺激油腻的食物，适量运动也可以用点药物看看怎么样的

孙广斌阳谷县人民医院主任医师擅长: 神经衰弱,脑出血,脑梗塞,高血压,失眠,头痛,癫痫帮助网友：85388称赞：48

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2021-02-17 00:48:25 我要投诉

根据你描述的情况，首先有饮酒的病史，所以需要考虑酒精慢性中毒对大脑神经造成的损伤。建议平时避免饮酒，如果睡眠时间非常短，可以口服安神类的药来对症治疗。目前看还不能诊断为抑郁症的前驱症状。
以上是对“长期失眠，睡眠时间很短，无法深度睡眠！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2021-02-17 00:55 匿名追问

要不要先检查是不是肝的问题？

2021-02-17 00:57医生回答：

你描述的这些症状并不符合肝脏的问题。肝脏出现异常一般首先表现为恶心，呕吐或者是出现小便发黄。

2021-02-17 01:02 匿名追问

恶心呕吐小便发黄！在饮酒后第二天刷牙会有

2021-02-17 01:10医生回答：

如果有这些症状的话，可以化验肝功能，做肝胆彩超看看

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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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