健康咨询描述: 怎样排除体内毒素
多喝水多运动是体内排毒的最好方法,也可以通过食物排毒法进行排毒,比如起床后可以喝一大杯温的柠檬水,可以促进肾脏的循环,起到排毒的作用。也可以通过汗蒸洗热水澡进行排毒。
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