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有问必答网 → 内科 → 什么食物低脂肪低热量

什么食物低脂肪低热量

保密 | 0个月 2021-02-17 17:35:44 1人回复来自未知

健康咨询描述：什么食物低脂肪低热量

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宋安全枣庄市中医医院主治医师擅长: 急慢性气管炎，支气管炎，慢性阻塞性肺气肿，肺炎，冠帮助网友：69196

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2021-02-24 09:39:21 我要投诉

你好，低脂肪低热量的食物指含有淀粉，糖类以及碳水化合物比较少的食物，平时低盐低脂低糖，少吃油，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗纤维食物，少食多餐，不要吃的过饱，多锻炼身体，增强体质

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