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2022-11-10 14:46:41 我要投诉
失眠主要是睡眠质和量发生变化。失眠的质主要是入睡困难，中间容易醒和早醒，量主要是睡眠时间不够。早醒型失眠顾名思义就是早醒，这类病人首先要找出原因。有一些病人可能会入睡过早，有一些病人可能会受情绪影响，比方抑郁症有个最主要的特征就是早醒。如果因为时间原因，要去合理调节睡眠时间，没有睡意不要上床，也不要过早上床。如果因为情绪原因，要去看是否患了焦虑症或者抑郁症，给予合理的对症治疗和处理。对于早醒型失眠，可以给予药物治疗，选择半衰期比较长的药物，比方氯硝西泮、地西泮、右佐匹克隆等等。另外，还可以考虑中医辨证治疗
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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